Indispensable : pour tout transporter, il te faut : un grand sac ou un sac à dos, un sac à bandoulière ou un grand panier...
 
N'oublie pas aussi l'essentiel : la grande nappe ou le grand drap pour s’asseoir par terre et disposer tout le contenu de ton panier.
 
SOIS BIEN EQUIPÉ !

- Un sac fraîcheur (isotherme)

- Des gobelets en carton

- Des assiettes en carton

- Des serviettes en papier ou du papier essuie-tout

- Des sacs poubelles (pour jeter les déchets dedans)
 
- Des couverts : couteaux, fourchettes, petites cuillères (évite de prendre des couverts en plastique. Si tu prends des couverts de chez toi, tu pourras toujours les laver ensuite. Pense aussi à prendre une boite pour mettre tes couverts sales)
 
- Du gel antiseptique pour te laver les mains (c'est comme du savon mais pas besoin de rinçage)
POUR PASSER UNE APRES-MIDI SYMPA !

- Des jeux de carte ou un jeu de société

- 1 ballon de foot ou de volley, des raquettes de badminton

- Lunettes de soleil et crème solaire

- Maillot de bain, si la mer n'est pas loin
 
- Magazines pour lire à l'ombre après le repas
 
- Une serviette de bain pour s'allonger et se faire une petite sieste
LE PIQUE-NIQUE IDÉAL:
Et pour trouver plein d’idées gourmandes, consulte la sélection Pique-Nique et Fraîcheur d’été !

 
Du pain frais ou de la baguette pour accompagner ton pique-nique...
 
1°- Les boissons : des bouteilles d'eau, un thermos (si tu souhaites avoir une boisson chaude à disposition), des sodas en canettes ou en bouteille, yaourt à boire...

2°- Les classiques salés : chips, saucisson, sandwichs, pain surprise, tartines, pâtés, cake salés, salade de pâtes, de maïs, des maïs à croquer, taboulé, quiche, tartes salées, surimi en bâtonnets...

3°- N'oublie pas les légumes, sinon ils seront jaloux des chips :
tomates cerises, carottes en bâtonnets, chou-fleur cru, salade de haricots verts pour changer, lamelles de concombres, feuilles d'endives, champignons crus de paris, cèleri en branche...
  
Pour accompagner des sauces :
mayo, ketchup, béarnaise, vinaigrette...


4°- Et les fruits !? :
selon la saison, des pommes – poires – bananes – prunes – pêches – abricots – cerises – framboises- pastèque...
  
Tu peux également préparer une salade de fruits.
 
5°- Les desserts : prépare des gâteaux, cakes ou biscuits à l'avance et découpe-les en petites parts, c'est plus pratique à manger. Mais aussi des Muffins, un brownie à partager, une tarte aux fruits (miam !).

 
File sur "le Guide du bien manger", de Marmikid, tu verras tout ce qui est bon pour toi !
Trouve la bonne place !
A l'ombre, parce qu'avoir le soleil dans les yeux en plein repas, ça n'est pas très agréable. Mets ton panier de nourriture le plus au frais possible.
Sous les arbres par exemple, à l'ombre d'un rocher (si c'est à la montagne ou pas loin de la mer).
 
Attention à la nature !
Laisse tout bien propre derrière toi quand tu t'en vas, afin que le joli coin de nature que tu as trouvé, soit aussi beau qu'en arrivant... et pas tout couvert de ton pique-nique hé !
N'oublie pas que tu peux imprimer tes menus et recettes à tout moment.



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Les commentaires des internautes

esther98 (le 29/06/2011 à 10:02)
ah oui et j'ai des drôle de recettes amusantes et pas compliquer si vous en voulais n'hesiter pas a me demander! -smiley_Rire jaune- -smiley_Saute-


esther98 (le 29/06/2011 à 10:00)
C'est super cool! Et ça donne vraiment faim! -smiley_ATable- -smiley_GFaim- Nous sommes les gagnants! -smiley_Coupe- -smiley_Fiesta-


didine483 (le 02/01/2010 à 18:11)
" En 2010 le Glouton sera roi !"


sabeth (le 02/01/2010 à 15:20)
En 2010 le Glouton sera roi!!


acb (le 02/01/2010 à 10:49)
" En 2010 le Glouton sera roi !"


Agathe_lol (le 20/05/2009 à 22:57)
j'ai adore la parti "atention a la nature !
Parce que bientot, on sera tous comme ça -smiley_Mal au coeur- a cause de la polution -smiley_non-


faustitoun (le 29/04/2009 à 11:24)
trop fort sa donne faim tous sa -smiley_Yeux love- -smiley_Tasty-


bla bla (le 08/08/2008 à 21:39)
merci pour ce kit car je par souvent en pique nique et justement j'oublie souvent quelque chose alors comme sa je suis sure de ne rien oubliè!merci encore -smiley_Cheers- -smiley_Chef-



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